野菜のはなし HOME > 野菜のはなし 野菜の力とご自宅で出来るミニレシピ すもも 新陳代謝を高めるリンゴ酸を多く含んでいます。 とまと がんや老化を予防する抗酸化作用があるそうです ピーマン 抗酸化作用を発揮し、老化防止や免疫力アップ、がんの予防にも。 うめ 梅干しの酸っぱさはクエン酸で、、疲労回復に効果があると言われています。 そら豆 疲労回復を促進したり、粘膜細胞の保護・再生に役立つそうです パプリカ カロテンは、ガン予防に効果があるといわれているそうです 12345最後へ »