食物繊維は老廃物を排出させる効果や、新陳代謝を高める効果があるといわれています

豊富なビタミンCは、抗酸化作用や美肌効果などに期待されています

まるごとビタミンCのたからもの。5月は茨城県のカリフラワー出荷全国1位。

食物繊維が豊富で、便秘の改善が期待されています

栄養価が高く、カルシウムたっぷり。

体を内側から冷やしてくれるみずみずしい野菜、５月が最盛期です