骨粗しょう症予防に効果的な緑黄色野菜の一つに

ビタミン類や食物繊維が豊富で、バランスの取れた緑黄色野菜

柑橘トップクラスのビタミンＣで、 風邪予防や美肌づくりに

消化を促進する消化酵素のひとつ、ジアスターゼは胃腸の動きを活発にしてくれます

ビタミン類、ミネラルが豊富で、食物繊維も多く含んでいます

β－カロテンとビタミンＣが豊富で、含有量はキャベツの４倍