抗酸化作用で肌の老化予防と、カリウムや食物繊維で高血圧予防。

ビタミンCが豊富で、美肌効果や免疫力強化に効果が。

消化酵素のジアスターゼなどが含まれ、生食は胃もたれや胸やけの解消に良いそうです

独特の香りは、アイピンという精油成分で、精神を安定させ、不眠やイライラの解消にも

風邪予防や疲労回復、美肌効果があります

骨粗しょう症や貧血の予防に効果的なカルシウムや鉄が豊富